今天是第三次騎武嶺,(第二次全程去年偷懶從清境開始騎)。
目前打算維持著一年一武嶺,因為有家庭之後比較難有兩日以上的行程。
高雄這邊發展出一日武嶺輕鬆體驗團。
基本上都是凌晨一點出發,四點到中心碑。準備好就開始騎。
騎到山頂吃泡麵等到十二點收人下山,回到高雄大概晚上六點前。
跟家人還交代得過去,也可以享受一下騎大山的樂趣。
這次難得沒淋雨順順騎完全沒抽筋跟疼痛。
或許是路線較熟了知道還有多遠, 該保留多少體力跟在那邊補給與休息。
難得沒淋雨順順騎完全沒抽筋跟疼痛。
或許是路線熟了知道還有多遠,
該保留多少體力跟在那邊補給與休息。
- 52.96公里
- 4:57:35
移動時間
- 3,209公尺
- 187瓦
估計平均功率
- 3,333千焦耳
能量輸出
平均 | 最大 | |
---|---|---|
速度 | 10.7公里/小時 | 51.8公里/小時 |
心率 | 154每分鐘心跳 | 178每分鐘心跳 |
踏頻 | 52 | 110 |
卡路里 | 3,716 | |
溫度 | 20℃ | |
經過時間 | 5:26:47 |
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