澎湖-三天兩夜計畫版
這裡怎麼不能放記事本 @@
住 大北辰飯店
http://peichen.okgo.tw/roomcontent.html?rid=13992
嘉義布袋港往返澎湖馬公
船班時間 :
6/17 1030 出發 /
6/19 1700 回
含住宿兩晚(早餐) ，機車/水上活動
2016澎湖花火節
※施放日期：6/18 週六加開場次
※施放地點：馬公市觀音亭園區
★【澎湖環島】精選景點：跨海大橋、風車園區、通樑古榕、二崁古厝、澎湖必遊!
★【水上活動】多項活動設施不限次數，帶您挑戰極限刺激..
★【動力浮潛】不需要花費力氣遊出外海，就可以欣賞到不同位置的吉貝珊瑚礁美景..
★【休閒東海】欣賞東海瑰麗多變得玄武岩島嶼地形；東海島嶼巡航記～觀光漁場趣味休閒，體驗釣魚、釣花枝的快感..
貼心叮嚀
2016澎湖花火節 景點行程美食住宿地圖全攻略：goo.gl/WrhXTd
（點右上角四方框可放大檢視）
[敗家] GARMIN vivosmart HR 腕式心率智慧手環
為了監控自己的心跳 ， 已經買了無數種產品
從一開始的心跳帶 -> 小米手環 -> 小米手環心跳版 -> WTEK ANT+ 手臂式心跳帶
還有亂買買的 Acer Leap
這種智慧手環五花八門，亂七八糟
原本想說買到WTEK ANT+ 手臂式心跳 就不會再考慮其他產品了 ，
結果這顆表現太差了 ….. 因為沒有螢幕沒辦法顯示電力
常常遇到拿出來要用時怎樣按都出不了綠燈 , 以為壞了結果只是單純沒電 > _<"
2016年4月騎彰化經典百K 還掉了一次 (幸好沒摔壞而且有撿回來 … )
結果5/1 上武嶺更慘 ，出發前特別買顆電池來換 結果在人止關後心跳記錄就停了 ….
唉 ~ 只好痛定思痛 ~ 趁著母親節特價
一次到位買上 Garmin vivosmart HR 了 。
[單車] 武嶺 初體驗 路線 坡度分析
武嶺，標高3275公尺，號稱全東南亞公路最高點，
當然也是台灣公路的最高點單車上武嶺已經是有多年歷史的一項單車活動。
對兩年前體重還破百的我其實上武嶺只是一個夢。
騎著登山車公路旅遊只是休閒的興趣，
車隊、練車、比賽甚麼的對於一個肥宅都是完完全全不相關的領域 。
隨著騎車騎出了興趣 ， 用著登山車騎得更高更遠 。
台灣騎了一圈 ~ 高雄周邊 山林巷弄也都趴趴照 。
為了探索更多路線 ， 騎得更快更遠 開始加入車隊。與許多夥伴一起騎行~
挑戰武嶺也開始在心中萌現 。
每每聽到有人挑戰成功就令人心生嚮往 > _ <
終於 2016/5/1 有機會參加豆團主辦的武嶺挑戰活動 。
一些雜記 ， 00:00 集合發車 沿途停了東山休息站
大半夜的整個休息站都是穿戴整套車衣的人員，感覺有點像大拜拜的熱鬧新鮮感。
由於表定要 4:30 到達 5:00 出發 ， 所以還是強迫自己努力在車上休息睡覺 。
結果根本還沒睡著 3:00 就到埔里了 。 3:30 拍完團體照
[比賽] 2016 彰化經典百K
因為是高雄人從來沒騎過彰化任何路線
全部地名、路線完全不熟
前一天開車上來想說還有空檔，就跟著路標小繞一圈
4/16 騎完一圈基本上有遇道的車友 不超過 20個
沿途輕鬆騎探探路，但順著主辦單位的指標完全不會迷路
4/17 比賽狀況就很順，每個路口指揮順暢
整場騎完只停過一個紅綠燈 (不含自行進休息站)
扣除自己發生的一些意外，整場騎起來就是爽快
偷渡一下心得文，比賽就是很多意外
爬完鳳山寺突然眼前一黑整個視線模糊，本來以為汗水檔住視線
停到路邊休息時發現是隱形眼鏡噴了 ，幸好發現右眼的鏡片黏在太陽眼鏡上
只好趕快塞回去，用著850度的視差慢慢適應的往前騎。
騎沒多久戴在手腕上心跳錶又噴了 = =
車子停到旁邊去像個瞎子在那邊找東西 orz 幸好那邊近猴探井
路線很寬廣沒有被撞到的風險，不然一定找不回來。
最後平路經過路釘陣列…. 水壺也想不開的跳車了 orz
幸好習慣跟在集團後方，沒害到人摔車。
大型活動(比賽)一定有風險，人多危險就多
平常還是喜歡自由自在的隨意騎，偶爾參加大型活動刺激一下比賽神經。
有良心的主辦單位已經不多，希望好的經驗可以保留。
需要改善的下屆改進，搶不到名額的再找時間自我挑戰吧
出發時間 6:02
完成時間 9:48
總計 : 3:45 均速 30km/h
[遊記] 高獨 邊城騎跡 第四屆環高225k
2016 高雄獨行俠車友聯誼團 第四屆邊城騎跡
環高225K單車休閒活動實施辦法
ㄧ、舉辦日期： 2016/03/20 (日)
二、報到地點：左營世運主場館
三、活動時程：
05:00 報到 領取資料袋，補填報名表
05:20 大會注意事項說明
05:30 準時出發 挑戰開始
四、活動報名費：300元 內含如下
1、意外險 :
2、中餐熱食:（含便當、熱湯、飲水）
3、第4至第7檢查點提供飲水及簡便補給
4、雜支(印刷，器材，路線探勘作業油資，行政事項等支出）
七、挑戰時間：05:30 ~ 19:30 共14小時
第三檢查點荖濃小七關門時間14:30（於14:30未通過此點之參加者請原路折返，不聽勸阻者取消爾後本團所有活動參加資格）
終點世運主場館關門時間19: 30，在時限之內完騎者發給完騎證書
八、注意事項：
1.由於山區地形複雜道路崎嶇，參加者於14: 30未通過第三檢查點(荖濃小七）請自行原路折返，不聽勸阻者取消爾後本團所有活動參加資格。
2.本活動非競賽性質，且活動無交管請參加者騎行全程遵守現行交通規則。
3.本活動全程路線轉點指示全採用道路上設置噴漆標示但只重點設置，參加者應自行熟悉地圖做好準備。
4. 本活動為連續長途騎乘，將消耗大量的體力，建議參加者於行前在適當時間充份進食。
5. 此為長距離的單車自我挑戰活動，建議2人以上結伴參加，彼此相互照應。
6. 檢查點認證卡每人1張，識別飄帶繫於安全帽後方。
7. 必備健保卡(或身分證)個人物品；行前注意氣象預報。
8. 如因天氣等不可抗力因素所迫，大會得臨時調整活動路線等內容，或將活動延期或取消等緊急因應措施。
9. 除非活動因故取消，否則報名繳費後，恕不受理退費，若活動因故取消，所繳交費用，主辦單位在扣除已發生的費用與所需處理成本之後，將餘額退費。
10. 本活動若有未盡事宜或最新訊息時，將隨時公布於高獨團ＦＢ版面
九、特別注意事項：
1、本活動全為單車活動愛好者所發起的非營利性質活動且活動進行中有一定程度的安全風險顧慮，為避免活動期間參加者不幸發生安全事故事後造成醫療保險責任歸屬爭議，故本活動採取為參加者統一保險的方式，請見諒！（保險內容如附件 4 請詳閱）
2、本活動因中餐時間所行經的路線地處偏僻無熱食補給點，故由主辦單位統一代為準備中餐便當、湯品飲水等熱食。
十、附件
附件1、活動路線：完整路線圖請至高獨團FB版上下載路線圖
http://ridewithgps.com/routes/6911001
附件2、路線中重要轉點實景照請至高獨團FB版上下載至個人手機或相機
附件3、路線說明: 總里程數225K
出發點：世運主場館→鼓山路 鼓山分局 (第一檢查點）→中山路(台17) 中油林園廠（第二檢查點）→走台29→大樹→溪洲→旗山→美濃→六龜→走台28 荖濃 7-11（第三檢查點 熱食補給點：備有餐點和飲水 )→走台20 至59k處左轉高128→走高128 天壇元祖廟（第四檢查點：備有飲水）→靈隱寺→ 過寶隆橋前行約400公尺左轉高129→右轉高117→金竹國小（第五檢查點：備有飲水及麵包）→內門→走台3線右轉高182→左轉高136→山南宮（第六檢查點：備有飲水及麵包）→ 到台28右轉 → 阿蓮 →台28→到台17 左轉至太楊能電廠（第七檢查點：備有飲水及麵包）→終點 世運主場館 全程 225 km
檢查點設置7個：
1 . 鼓山分局
2. 中油林園廠
3. 荖濃小七
4. 金竹國小(備有飲水)
5. 天壇元祖廟(備有飲水及麵包 )
6. 山南宮(備有飲水及麵包)
7. 台17太陽能光電路竹廠(備有飲水及麵包)
附件4、保險內容：南山人壽
人身意外險100萬元，10萬元意外傷害醫療實支實付(被保險人酒駕因而肇事除外）
保險時間從 0320 00:00 ～ 0321 00:00
共24小時 保費35元
十一、特別聲明：
本活動非比賽或競速，參加者必須視自己身體狀況量力而為並遵守現行交通規則，活動全程發現身體不適即應立刻停止活動並撥打緊急電話請求支援。
十二、本實施辦若有未儘之處團本部得另行補充之，請隨時注意資訊更新
2016高獨團 第三屆 邊城騎跡 環高225K 單車休閒活動 報名表
如高獨團FB版上圖片“報名表”
報名表上所列注意事項：（填表時詳閱）
本人（或本團體）已經閱讀本活動之簡章簡介，並同意大會之活動安排，保證（本人或團體）成員皆身心健康，志願參加，若於活動中發生任何與自身身體健康的意外事件，一切責任與主辦單位無關，報名時填寫報名單，以表認同無異議，如遇天災等，同意由主辦單位決定活動之舉行或停止．
路線圖：2015 和 2016 路線相同