本來這次是岡山夜騎團的約 ,預計是 6月初成行。
結果因為連續大雨整個行程被取消 。
還為了這次上去換了 32T的飛輪 。 因為換飛輪一起換了大導輪跟鍊條 XDD
取消後看到群組內仍有人再詢問,就硬著頭皮報名了。
出發前兩天胯下突然長釘子 ,又大又痛又腫 ><” 整個很不舒服
所以當天還是決定清境出發。
整體狀況還不錯,騎乘的時候也完全沒有不舒服的感覺。破了許多PR 😛
騎到武嶺還下滑去松雪樓那邊,因為不知道其他隊友的進度。就又往回爬。
在山頂按照慣例還是起霧 飄雨,溫度一下皺降到 11度左右。挺冷的
馬上下滑昆陽上補給車換衣服吃泡麵 ~ 山頂上吃泡麵真是超級爽的
- 29.4公里
距離
- 3:27:40
移動時間
- 1,866公尺
海拔
- 184
Suffer Score: 非常吃力
- 140瓦
估計平均功率
- 1,745千焦耳
能量輸出
平均 | 最大 | |
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速度 | 8.5公里/小時 | 48.6公里/小時 |
心率 | 147每分鐘心跳 | 186每分鐘心跳 |
踏頻 | 48 | 115 |
卡路里 | 1,946 | |
溫度 | 17℃ | |
經過時間 | 5:04:28
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